Laranjada Proteica
Vi um post super legal da Saúde Já Suplementos no face e como tem tudo haver com nosso blog resolvi compartilhar aqui com vocês.
Pra galera que malha as vezes é difícil se alimentar bem na correria do dia a dia e pra esses dias vai aí uma receita fácil de laranjada que pode melhorar os resultados dos treinos, principalmente pra quem quer aumentar a massa muscular:
1 Copo de suco de laranja natural
1 colher de Whey Protein sabor baunilha
1/2 xícara de iogurte desnatado
Bata tudo no liquidificados e beba logo em seguida!
Pra maiores detalhes acessem o blog da Saúde Já: http://www.saudeja.com.br
Lá vocês vão encontrar também Whey e outros suplementos com preços incríveis.
Beijos e comentem!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Dê sua pitada!!!